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KURIER - Die besten Fitness-Tipps für Ihr Trainingsziel

Bestimmung des Leistungsniveaus mit einem sportartspezifischen Fitnesscheck, bis Ende April zum reduzierten Preis von 150 Euro

Dazu gehört eine medizinische Sportuntersuchung, die für Kinder, Jugendliche und Erwachsene möglich ist. Dabei wird von einem Team aus Medizinern und Physiotherapeuten die Sporttauglichkeit (orthopädischer Status) genauso untersucht wie die Sportmotorischen Fähigkeiten (Power, Koordination, Reaktion). Gemessen wird zu dem die Kraft (Maximalkrafttestung). Das Paket beinhaltet außerdem eine Körperanalyse, um ein Ungleichgewicht bei der Fett und Muskelmasse zu überprüfen. Wer möchte, kann zur Optimierung seines Trainings zusätzlich eine Lauftechnikanalyse oder Spiroergometrie (Atemgasanalyse auf dem Laufband) machen (50 Euro Aufpreis). Der Artikel zum nachlesen gibt es hier: Die besten Fitness-Tipps für Ihr Trainingsziel